Climbing Full Hangboard

Разглобяемо модулно табло за катерене Gripmonkeys Full Hangbord e съставено от 7 отделни сегмента, които можете да пренаредите в зависимост от вашите предпочитания. Сегментите могат да бъдат разделени, за да се използват като преносими елементи с въже или фиксирани към стената. Това табло съдържа 3 вида сегменти с 11 различни типа захват:

• Сегмент ръбче JUG
• Сегмент наклонен 30°
• Сегмент наклонен 20°

Произведено изцяло от дърво. Предимството на дървото е ниското триене, което означава, че е много по-щадящо за кожата ви от пластмасовите табла. Ниското триене също прави по-трудно задържането, което е малък бонус по време на тренировка. Когато използвате дървено табло за катерене на Gripmonkeys, опитайте се да не използвате твърде много магнезий или никакъв. Прекалената употреба на магнезий с течение на времето покрива порите на дървото, създавайки нежелано смолисто и хлъзгаво усещане. Не забравяйте да го избърсвате от време на време с топъл, влажен парцал и оставете да изсъхне напълно.

Всички сегменти се доставят с отпечатана дълбочина на задържане. Предлагаме две допълнителни вложки за намаляване на дълбочината на задържане със 7 мм или 9 мм, което прави обхвата на дръжките много по-голям.

Спецификации на таблото:

• Ширина на сегмент 90 мм
• Ширина на дъската 630мм
• Височина на дъската 150мм
• Височина на сегмент 150 мм
• Дълбочина на дъската 60мм
• Дълбочина на сегмент 60 мм
• Тегло на борда 2,5 кг
• Тегло на сегмент 340 г

Лесен монтаж: Просто подредете предварително пробитите отвори за винтове с болт и ги закрепете с предоставения хардуер и това е всичко. Перфектно допълнение към екипировката ви за катерене и всяка стая, в която искате да работите върху силата на китката и пръстите си.

Тренировки у дома: Ежедневно практикуване на катерене, колкото и малко да се събира! С 30 минути на ден за няколко седмици можете да надградите вашата сила и да натрупате цял клас! Просто правете 30 минути всеки ден в продължение на 30 дни, за да проверите доколко сте напреднали. Таблата са важна част от учебния материал за катерене.

Тренировки по време на път: Не губете форма, докато сте на път или пътувате. Просто изберете два от сегментите на дъските с вас, което е много компактно и теглото е под килограм, заедно с малко въже, за да го закачите и отново сте на тренировка.

СЕГМЕНТИТЕ

• Сегмент ръб JUG -  Насочен към начинаещите катерачи или загряването, този сегмент има 20 мм заоблено задържане на наклон в горната част, заедно с хубаво и дълбоко 37 мм задържане, за да продължите. В долната част има и 17 мм задържане, когато се увиснете по-удобно или сте напреднали до този момент.
• Sloper 20 ° сегмент - Насочен към средни и напреднали катерачи, този сегмент има 26 мм, 18 мм и 16 мм. Уверете се, че сте добре подгряти, преди да продължите с ръбовете. Отгоре има 20 °, където можете да тренирате сцеплението си при леко хлъзгави задържания.
• Sloper 30 ° сегмент - Насочен към средни и напреднали алпинисти, този сегмент има 28 мм и 14 мм задържане. Уверете се, че сте добре подгряти, преди да продължите с ръбовете. Отгоре има 30 °, където можете да тренирате сцеплението си при много хлъзгави задържания. Сложете още магнезий, ако висите там.

КАК ДА ИНСТАЛИРАТЕ GRIP MONKEYS HANGBOARD

В зависимост от характеристиките на стените във вашия дом ще ви трябват съответните крепежни елементи (дюбели, винтове).

• Бетонни или тухлени стени: Монтирането върху бетонна или тухлена стена изисква поне 6 точки за монтиране. Поне 4 от точките за монтиране трябва да са в горната част на дъската. Имате нужда от 6 броя 8 милиметрови дюбели за бетон или тухла, заедно с 6 винта с диаметър най-малко 4,5 мм и дължина най-малко 60 мм. Маркирайте точките за монтиране на стената с помощта на един от винтовете. Използвайте бормашина, за да направите 6 отвора с бормашина 8 мм и да поставите дюбелите. Поставете таблото в неговото положение и го фиксирайте към стената с помощта на винтовете.

• Дървени стени: Монтирането на дървена стена изисква поне 6 точки за монтиране. Поне 4 от точките за монтиране трябва да са в горната част на дъската. Имате нужда от 6 винта с диаметър най-малко 4,5 мм. Започнете да фиксирате винтовете един по един, за предпочитане от противоположните места на дъската. Уверете се, че дъската е изравнена хоризонтално и вертикално и не е наклонена напред.

• Гипсокартонени плоскости: Монтирането на стена от гипсокартон изисква поне 8 точки за монтиране. Поне 5 от точките за монтиране трябва да са в горната част на дъската. Имате нужда от 8 дюбела за гипсокартон заедно с 8 винта с диаметър най-малко 4,5 мм. Маркирайте точките за монтиране на стената с помощта на един от винтовете. Завийте дюбелите на отбелязаните позиции. Поставете таблото на мястото му и го фиксирайте към стената с помощта на винтовете.